Leistungen

Systemische Beratung

Je schwerer uns etwas fällt, desto größer ist die Freude, wenn es uns gelingt. Lebe im Hier und Jetzt. Lerne aus der Vergangenheit und freue dich auf die Zukunft.

 

Die systemische Beratung, geht davon aus, dass jeder Mensch, jedes System, die Lösungen für seine Situation bereits in sich trägt. Den Zugang zu den wertvollen Fähigkeiten und Stärken wiederzufinden, ist der Schlüssel unserer gemeinsamen Arbeit. Dies erfordert in erster Linie Geduld und Ausdauer. Mit der Zeit erhalten Sie mehr Klarheit. Sie sehen das Problem nicht mehr als solches, sondern als eine Chance, Ihr Leben zu verändern. Durch diese Erfahrung werden Sie reifer, Ihr nächstes Ziel konkreter und Sie sind bereit, mutig den nächsten Schritt zu gehen.

 

Einzel-
Beratung
Halten Sie inne und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

Schon die Möglichkeit, frei von Bewertung und Beurteilung mitteilen zu können, wie Sie sich in einer Situation fühlen, verhilft zu Wachstum und Reife. Denn Veränderung geschieht, wenn Sie Verantwortung für sich übernehmen und dies in Ihren Alltag einfließen lassen.

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Paar-
Beratung
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Paarbeziehung ist ein ständiges Wechselspiel von Bindung und Autonomie.

Ein Grundmechanismus ist das Streben nach Anerkennung, Liebe und Zugehörigkeit. Verändern Sie Ihre Wahrnehmung so, dass die Achtung füreinander wieder wachsen – und eine klare Kommunikation stattfinden kann.

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Familien-
Beratung
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Wir sehen uns die Beziehungen zwischen den Familienmitgliedern und die Bedürfnislage jedes Einzelnen genauer an und fördern das gegenseitige Verstehen.

Daraus entstehen Gefühle  und Situationen, die wir gemeinsam besprechen und auch gestalttherapeutisch erleben. Familienmitglieder begegnen sich innerhalb eines geschützten Raumes und entdecken sich neu.

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Prozessbegleitende
Gruppenarbeit
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In vielen Situationen ist eine Gruppe, mit der man sich austauschen kann, eine wertvolle Ergänzung zu Ihrem Veränderungsprozess.

Zu den folgenden Themen biete ich moderierte Gruppenarbeit an:

  • Entspannungskurse
  • Burnout/Stressbewältigung
  • Selbsterfahrungsseminare
  • Ziele entwickeln
  • Motivation
  • Achtsamkeitstraining
  • Umgang mit Verlusten

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